Uykusuzluk bu hastalıklara davetiye çıkarıyor…

Halk ortasında uyku hormonu olarak bilinen melatoninin, gece saatlerinde televizyon, lamba ya da bilgisayar üzere mavi dalga uzunluğuna sahip ışıklara maruziyet nedeniyle gereğince üretilememesinin, uykusuzluğa, kan basıncının, kalp suratının ve kolesterol düzeyinin artmasına yol açarak, diyabet, hipertansiyon ve kolesterol riskini artırdığı belirtildi.

Yılmaz Vural: Jesus Türk toplumunu tanımıyor

Fenerbahçe'de Jorge Jesus periyodu dün akşam itibariyle resmen sona erdi. Portekizli teknik adam sarı-lacivertli kulübe Ziraat Türkiye Kupası ile veda etti. 90 dakikanın akabinde konuşan deneyimli hoca ayrılık kararının gayeleri doğrultusunda ...